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Diabetes-Lexikon
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Futter for Fun: Die Ernährung
Essen ist ein Genuss, das gilt auch für dich. Strenge Diabetiker-Diäten? Das war einmal. Eine ausgewogene, vollwertige Ernährung ist das Beste für dich - wie übrigens für alle andern auch. Selbst Süßigkeiten, Torte oder Eiscreme sind nicht tabu, wenn man weiß, worauf's ankommt: Essen, Trinken, Bewegung und Insulin so aufeinander abstimmen, dass dein Blutzucker möglichst ausgewogen ist. Das ist gar nicht so schwer.
