"Gut gelaufen" - mit dem richtigen Schuhwerk

Accu-Chek Services - Gut gelaufen

Im Grimm'schen Märchen vom Aschenputtel hacken sich die beiden bösen Schwestern ein Stück vom Fuß ab, um in den goldenen Schuh schlüpfen zu können. Wer als Braut des Königssohns in eine goldene Zukunft reitet, braucht seine Füße fortan nicht mehr zum Laufen, so dachten sie. Dass diese Rechnung nicht aufging, wissen alle Märchenkundigen. Den Prinzen bekam am Schluss diejenige, die den passenden Schuh trug. Und jenseits des Märchens, im normalen Leben, sind die richtigen, passenden Schuhe genauso wichtig - besonders für Menschen mit Diabetes.

Unsere Füße sind ein komplexes Wunderwerk aus Knochen, Muskeln und Bändern. Sie sind beweglich und zugleich stabil und tragen uns durch das Leben. Füße lieben es weich und bequem. Doch können sich die Füße oft nicht so entfalten, wie sie es gerne möchten: Sie stecken in zu engen Schuhen. Wer seine Fußbekleidung nur nach dem Aussehen auswählt, gönnt seinen Füßen oft nicht den Freiraum, den sie brauchen, um ihre tragende Rolle tagtäglich und klaglos zu erfüllen. Für Menschen mit Diabetes sind wirklich passende Schuhe besonders wichtig. Sind die Nerven in den Füßen geschädigt, werden Schmerzen und Druck nicht mehr richtig empfunden. Werden dann regelmäßig schlecht sitzende oder zu enge Schuhe getragen, entstehen Druckstellen, aus denen sich ein Fußgeschwür entwickeln kann. Tatsächlich wird rund die Hälfte aller Fußverletzungen bei Menschen mit Diabetes durch nicht passende Schuhe verursacht. Auch das "Barfußlaufen im Schuh" kann Blasen und offene Stellen an den Füßen zur Folge haben.

Schuhe sollten idealerweise genug Platz in der Länge und in der Breite bieten, weiches, atmungsaktives Oberleder haben und ausreichend Platz an der Ferse. Eine gute Sohle federt die Schritte ab und möglichst flache Absätze belasten den Vorfuß nicht zusätzlich.

Wer schon beim Schuhkauf darauf achtet, gut sitzendes Schuhwerk zu erwerben, dem danken es seine Füße, indem sie ihn (oder sie) - ganz unspektakulär - weiterhin durchs Leben tragen.

Vielleicht denken Sie beim Schuhe kaufen demnächst an die Prinzessin aus dem Grimm'schen Märchen: Nur der passende Schuh führt ins Glück.

Accu-Chek.de

Impressum

Rechtliche Hinweise

Datenschutzerklärung

Über Roche Diabetes Care

Diabetes Lexikon