Die Diabetes-Journal Diät

Kirsten Metternich

Die Diabetes-Journal-Diät ist keine Blitz- oder Crashdiät!
Sie ist vielmehr der gesunde Einstieg in eine langfristige Gewichtsabnahme. Diese Wochendiät zeigt Ihnen, wie Sie effektiv Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern können. Außerdem dabei: Tips und Tricks, wie Sie Fitness und Wellness in Ihr Leben einbauen.

Ob allein, oder zu zweit, im Büro oder zu Hause: "Die Diabetes-Journal-Diät" läßt sich leicht vorbereiten und ist auch für Kochanfänger geeignet. Zu jedem Rezept gibt es eine genaue Nährwertanalyse. Und die ganze Familie kann mitgenießen: Die Gerichte sind abwechslungsreich, ausgewogen und sehr lecker! Und Sie bekommen Checklisten und eine Motivationstabelle.

Die 3-Sterne-Garantie:

• Mit genauen Nährwertanalysen
• Schmeckt der ganzen Familie
• Auch für Kochanfänger geeignet

112 Seiten
Preis: 13,50 EUR
ISBN 978-3-87409-419-1

Ernährungsratgeber Backen bei Diabetes

Sven-David Müller-Nothmann
Christiane Weißenberger

Auch als Diabetiker muss man nicht auf den Genuss von Quiches, Kuchen und Gebäck verzichten! Der Ernährungsratgeber Backen bei Diabetes informiert ausführlich über Diabetes und zeigt Möglichkeiten der Behandlung. Dieser Ratgeber regt zum kreativen Backen an und fasst die wichtigsten Informationen zur modernen Diabetesernährung zusammen.

Das Buch enthält über 50 Rezepte, die sicher gelingen – von Pikantem wie Quiche Lorraine, über Brote und Brötchen bis hin zu Kuchenklassiker wie dem Bienenstich. Alle Rezepte wurden von Experten entwickelt und entsprechen den aktuellen Ernährungsrichtlinien für Diabetiker. Sie enthalten Angaben zu Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Ballastoffen und Broteinheiten und werden durch zusätzliche Tipps ergänzt. In den Rezepten werden sowohl Zucker wie auch Süßstoffe ihren Eigenschaften entsprechend verwendet.

Preis: 12,90 EUR
ISBN: 978-3-89993-526-4

Diabetes-Backbuch

Natalie Zumbrunn-Loosli
Sabine Ferreira-Haller

Die meisten Diabetikerinnen und Diabetiker lieben Süssigkeiten, nicht zuletzt Kuchen und Gebäcke. Diese enthalten aber häufig auf kleinem Volumen sehr viele Kohlenhydrate und Fette. Im Übermass schadet beides einer stabilen Blutzucker-Einstellung. Dieses Backbuch weist neue Wege, verbindet Genuss und diätetisches Knowhow. Das Buch enthält 50 in der Praxis erprobte Rezepte, die sicher gelingen - von Klassikern wie Scharzwäldertorte über Kleingebäck wie Pfirsichtaler oder Schokoladekugeln bis zu stattlichen Torten, Kuchen und Cakes wie Espressoring oder Mandarinengugelhupf. Alle Rezepte sind auf Kilokalorien, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiss, Nahrungsfasern und Cholesterin berechnet und werden durch zusätzliche Tipps ergänzt. In den Rezepten werden sowohl Zucker wie auch Süssstoff ihren Eigenschaften entsprechend verwendet. In einem einführenden theoretischen Teil sind die wichtigsten Informationen zur modernen Diabetesernährung zusammengefasst.

Preis: 16,90 EUR
ISBN: 3855029172

Schneekoppe Diabetes-Backbuch

Anne-Katrin Weber

Orangen-Grieß-Kuchen, Pflaumen-Mohn-Torte oder Knusper-Käsestangen – das Wasser läuft einem bei den ausführlich beschriebenen und reich bebilderten Rezepten im Mund zusammen. Die Rezepte versprechen nicht nur einen Genuss für den Gaumen, sondern bevorzugen auch ausgesprochen gesunde Zutaten. Es ist im Südwest Verlag erschienen.

Feine Küche für Diabetiker

Thomas Fuchsberger

Der Diabetiker muss heute nicht mehr auf kulinarische Genüsse verzichten. Wir bieten Ihnen auf diesen Seiten eine Auswahl von Rezepten, die wir monatlich erweitern.
Die Rezepte stammen aus dem Buch "Feine Küche für Diabetiker" mit Rezepten von Martin Breuer, Herausgeber Thomas Fuchsberger, Zabert Sandmann-Verlag.

Um dieses Buch beim Zabert Sandmann-Verlag direkt bestellen zu können, klicken Sie bitte hier.

Preis: 19,95 EUR
Best.-Nr. 38/132
ISBN 3-932023-32-3

Erfolgreich abnehmen bei Diabetes

Prof. Dr. med. H. Hauner

Dieses Buch hilft allen Diabetikern, die mit überflüssigen Pfunden zu kämpfen haben und die nach Möglichkeiten suchen, Übergewicht langfristig zu verhindern.

Um dieses Buch beim Kirchheim-Verlag, Mainz, direkt bestellen zu können, klicken Sie bitte hier.

Preis: 15 EUR
ISBN 3-87409-323-9