Ratgeber Diabetes

Alternative Süßungsmittel wie Xylit, Maltit und Sorbitol haben eine geringe Blutzuckerwirkung und scheinen zunächst für Diabetiker:innen gut geeignet zu sein. Doch Nebenwirkungen und die richtige Verwendung bei der Zubereitung von Gerichten verunsichern viele Menschen mit Diabetes. Alles Wichtige

Ingwer – das Gewürz aus den indischen Tropen wird bei Diabetes immer öfter als Heilsubstanz angepriesen. Neben vielfältigen gesundheitsfördernden Eigenschaften soll er laut einer Studie auch den Blutzuckerspiegel günstig beeinflussen.1 Aber kann Ingwer wirklich den Blutzucker senken und bei

Im Zuge des Trends zu Low Carb – einer Ernährungsweise mit wenig Kohlenhydraten – hat die Kartoffel ein schlechtes Image bekommen. Menschen mit Diabetes fürchten häufig ihren hohen Zuckergehalt. Hier helfen Infos und eine Tabelle mit den Broteinheiten beliebter Kartoffelvariationen. Kartoffeln:

Ob Apfel, Banane, Kiwi oder Erdbeere: Obst ist gesund und reich an Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen. Aber wie viel davon sollte man zu sich nehmen? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt den Verzehr von zwei Portionen Obst pro Tag.1,2 Doch aufgepasst: Die gesunden

Haben Sie bereits von der Broteinheit gehört? Es handelt sich dabei um ein Maß für den Kohlenhydratanteil. Für Personen, die auf eine Insulintherapie angewiesen sind, ist es wichtig, sich eine individuell passende BE-Tabelle zu erstellen. Was genau ist eine Broteinheit? Der Kohlenhydratanteil

Sie leben mit Diabetes und sind unsicher, wie Sie die Lebensmittelauswahl gestalten können? Sie gehen davon aus, dass die Ernährung bei Diabetes mit vielen Einschränkungen verbunden ist? Wir haben gute Nachrichten: Es darf schmecken und Sie müssen auf nichts verzichten. Ernährung bei Diabetes

Der Herbst ist da – und damit auch die alljährlichen Erinnerungen an die Grippeimpfung. Für Menschen mit Diabetes sind neben dem Schutz vor Influenza aber auch weitere Impfungen ratsam. Denn der Diabetes kann den Körper anfälliger für Erkrankungen machen und zugleich den Verlauf von Infektionen

Wenn ein Kind die Diagnose Typ-1-Diabetes erhält, verändert sich auch das Leben der Eltern. Sie übernehmen die Verantwortung für das Diabetesmanagement, organisieren Arzt- und Schulungstermine und müssen häufig auch die Kinderbetreuung in Kita oder Schule neu aushandeln. Mütter tragen dabei den

Mit Übergewicht verbindet man in der Regel Diabetes-Typ-2 und nicht Typ-1. Allerdings ist es so, dass auch viele Menschen mit Typ-1 zu viel auf die Waage bringen, sei es durch Lebensgewohnheiten, Insulintherapie oder auch beides zusammen. Und genau wie Menschen mit Typ-2 können sie eine

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Stress und Diabetes? Das wird seit längerem diskutiert. Jetzt fand eine internationale Übersichtstudie mit knapp 125.000 Erwachsenen1 heraus: Wer einen stressigen Job hat und gleichzeitig nur geringe Entscheidungsspielräume, für den ist das Risiko, an Diabetes

Im Alltag von Menschen mit Diabetes können Achterbahnfahrten der Blutzuckerwerte belastend sein. Langfristig entscheiden die Blutzuckerwerte darüber, ob es im Laufe des Lebens mit Diabetes zu Folgeerkrankungen kommt. Wie Studien zeigen, kommt es häufiger zu diabetesbedingten Komplikationen, wenn

Ob Krankenversicherung, Unfallversicherung oder die Privathaftpflicht – für jeden Bereich unseres Lebens gibt es ein passendes Fallnetz. Damit eine Versicherung funktioniert und damit auch für den Versicherer rentabel ist, wird vorab die Wahrscheinlichkeit für das Eintreten der verschiedenen