Ratgeber Diabetes

Lesenswerte Informationen rund um den Alltag mit Diabetes, nützliches Hintergrundwissen und Ernährungstipps – all das finden Sie hier.

Gekochtes Ei auf Avocadobrot: Bei Diabetes dürfen Eier auf dem Speiseplan stehen.

Ernährung

Eier essen bei Diabetes: Was ist erlaubt?

Ernährung

Fisch auf den Tisch: Wie gesund ist er bei Diabetes?

Porridge auf einem Tisch: Das Frühstück ist für Diabetiker:innen gut geeignet.

Ernährung

Porridge und Co.: Was eignet sich bei Diabetes zum Frühstück?

Wassergläser mit verschiedenen Obstscheiben, wie sie sich als Getränke bei Diabetes anbieten.

Ernährung

Getränke bei Diabetes: Welche Durstlöscher eignen sich für Diabetiker:innen?

3 gefüllte Weingläser: Der Genuss von Alkohol kann bei Menschen mit Diabetes zu Blutzuckerschwankungen führen.

Ernährung

Alkohol bei Diabetes: Was ist erlaubt?

Ernährung

Alkohol bei Diabetes: Was ist erlaubt?

Wie wirkt sich Kaffee bei Diabetes aus? 3 Tassen Kaffee auf einem Tisch.

Ernährung

Erhöht Kaffee bei Diabetes den Blutzucker oder ist er sogar gesund?

Eine kleine Gruppe von Menschen mit Diabetes treibt Sport unter herbstlichen Bäumen.

Alltag mit Diabetes

Vorbeugen, Wohlbefinden, Spaß: Sport bei Diabetes

Klassenkameraden, die gemeinsam lernen: Schülerin kommt mit ihrem Diabetes in der Schule gut zurecht.

Alltag mit Diabetes

Vom Umgang mit Diabetes in der Schule

Mann leidet unter beruflichem Stress, der auch Diabetes auslösen kann.

Alltag mit Diabetes

Welche Rolle spielt Stress im Zusammenhang mit Diabetes?

Foto von Diabetes-Medikamenten in Form von Spritzen und Tablettenblister mit einem Diabetes-Schriftzug in der Mitte.

Alltag mit Diabetes

Diabetes-Medikamente: Wie Sie den Durchblick behalten

Frau mit Diabetes vergräbt sich wegen einer Erkältung unter ihrer Decke.

Alltag mit Diabetes

Erkältung und Diabetes: Das müssen Sie wissen!

Aufgeschnittenes Weißbrot: Eine Broteinheiten-Tabelle hilft, bei Diabetes die Kohlenhydrate von Lebensmitteln im Blick zu behalten.

Ernährung

Broteinheiten berechnen und eine Tabelle erstellen: So geht‘s!

Diabetes: Schlaf ist wichtig für die Blutzuckerwerte.

Alltag mit Diabetes

Sommernachtsträume: Gut schlafen trotz Hitze

Reis, Nudeln und Kartoffeln: Kohlenhydrate kommen in Lebensmitteln in unterschiedlicher Form vor und haben einen bestimmten glykämischen Index.

Ernährung

Welche Kohlenhydrate bei Diabetes? – Der glykämische Index hilft

Ernährung

Wissenswertes rund um die Ernährung bei Diabetes

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