Verwenden der Vorhersage für niedrigen Glukosewert im täglichen Diabetesmanagement

Die Vorhersage für niedrigen Glukosewert ist eine Funktion der Accu-Chek SmartGuide Predict App. Diese benachrichtigt Sie, wenn Sie voraussichtlich den von Ihnen eingestellten niedrigen Zuckerwert erreichen. So können Sie vorausschauend Maßnahmen ergreifen, um dies zu vermeiden.

Die Vorhersage für niedrigen Glukosewert basiert auf Ihren letzten CGM-Werten und -Trends sowie der Kohlenhydrataufnahme und Insulingabe, die Sie im Tagebuch dokumentiert haben.

• Um die Accu-Chek SmartGuide Predict App zu verwenden, benötigen Sie auch die mit dem Sensor gekoppelte Accu-Chek SmartGuide App.
   
• Damit die Vorhersage für niedrigen Glukosewert funktioniert, müssen CGM-Daten von mindestens 10 Minuten übertragen worden sein. 
   
• Das Smartphone muss sich im Sendebereich (im Umkreis von max. 6 Metern) Ihres Sensors befinden.
   
• Sie müssen in beiden Apps mit Ihrem Accu-Chek Konto angemeldet sein. 
   
• Die Vorhersagen sind nur verfügbar, wenn Ihr Smartphone eine aktive Internetverbindung hat.
   
• Wenn erkannt wird, dass der voreingestellte niedrige Glukosewert in den nächsten 30 Minuten erreicht werden könnte, wird eine Push-Benachrichtigung versendet. Der Grenzwert für diese Benachrichtigung kann zwischen 60 und 100 mg/dL (3,3–5,6 mmol/L) liegen und richtet sich nach dem eingestellten Grenzwert für den Alarm für niedrige Glukosewerte.
   
• Die Benachrichtigung ist standardmäßig aktiviert, kann jedoch in den Benachrichtigungseinstellungen im Menü der Accu-Chek SmartGuide Predict App deaktiviert werden.
   
• Beachten Sie, dass Sie im Modus „Nicht stören“ weiterhin Benachrichtigungen erhalten, allerdings ohne Ton oder Vibration.
   

Wie Sie auf die Vorhersage reagieren sollten

• Die Benachrichtigung Bald niedriger Wert! informiert Sie, dass Ihre Zuckerwerte Aufmerksamkeit brauchen und Sie proaktiv geeignete Maßnahmen ergreifen sollten. Wenn Sie auf die Benachrichtigung tippen, erhalten Sie weitere Informationen und Vorschläge für Maßnahmen. 
   
• Reagieren Sie in dieser Situation sofort und entscheiden Sie, ob und wie viele Kohlenhydrate Sie zu sich nehmen. 
   
• Wenn Sie beim Autofahren die Benachrichtigung Bald niedriger Wert! erhalten, sollten Sie so schnell wie möglich anhalten und prüfen, ob Sie Kohlenhydrate zu sich nehmen müssen. 
   
• Proaktive Maßnahmen können dabei helfen, den Zuckerspiegel wieder auf Kurs zu bringen, bevor hohe oder niedrige Werte auftreten. 
   

• Wenn Sie Kohlenhydrate im Tagebuch dokumentieren, ist die Vorhersagefunktion für 20 Minuten nicht verfügbar. Erst nach dieser Pause kann die Benachrichtigung Bald niedriger Wert!  wieder ausgegeben werden.
   
• Kohlenhydrate, die nicht im Tagebuch dokumentiert werden, wirken sich frühestens 20 Minuten nach dem Verzehr auf Ihre Glukosevorhersage  aus. Die Benachrichtigung Bald niedriger Wert! ist daher möglicherweise ungenau, wenn Sie Kohlenhydrate zu sich genommen, aber diese nicht dokumentiert haben. 

• Für mindestens 20 Minuten nach einer Mahlzeit.
   
• Wenn Sie die Benachrichtigung nicht sehen, hören oder abgelenkt sind.
   
• Wenn sich Ihr Smartphone im Flugmodus befindet. Damit die Vorhersage für niedrigen Glukosewert funktioniert, ist eine Internetverbindung erforderlich. Daher erhalten Sie die Benachrichtigung Bald niedriger Wert! nicht, wenn der Flugmodus aktiviert ist. 
   
• Nachts: Die Vorhersage für niedrigen Glukosewert ist für die Nacht nicht geeignet, da Sie die Benachrichtigung möglicherweise nicht sehen bzw. hören, wenn Sie schlafen. Verwenden Sie stattdessen die Vorhersage für nächtliche Unterzuckerung und ergreifen Sie vor dem Schlafengehen geeignete Maßnahmen, um einen nächtlichen niedrigen Wert zu verhindern. In der Accu-Chek SmartGuide App kann auch ein Alarm für sehr niedrige Glukosewerte aktiviert werden.

Beispiele aus dem Alltag

So verwendet Monica die Funktion, um unbesorgt aktiv zu sein

Hier geht es zum Video. 

Monica hat seit einigen Jahren Diabetes. Obwohl sie mehrmals täglich Insulin spritzt, liegt ihr Zuckerspiegel häufig über dem empfohlenen Zielbereich.

Ihr Arzt hat ihr erklärt, dass sich der Zuckerspiegel durch körperliche Aktivität senken lässt. Monica hat Nordic Walking für sich entdeckt. Aber hin und wieder fällt ihr Zuckerwert unter 70 mg/dL (3,9 mmol/L) und sie musste eine Pause einlegen und eine Kleinigkeit essen. 

Jetzt verwendet Monica die Accu-Chek SmartGuide CGM-Lösung. Sie kann sich mit der Accu-Chek SmartGuide Predict App auf ihre Walking-Runden vorbereiten und währenddessen die voraussichtliche Entwicklung ihrer Zuckerwerte im Blick behalten.

Accu-Chek SmartGuide App und Vorhersage prüfen
Zunächst prüft Monica ihren aktuellen Zuckerwert in der Accu-Chek SmartGuide App und wechselt dann zur Accu-Chek SmartGuide Predict App. Hier sieht sie ihre voraussichtlichen Zuckerwerte für die nächsten 2 Stunden.

Ihr Zuckerspiegel wird voraussichtlich im Zielbereich bleiben. Die App kann aber ihre bevorstehende Walking-Runde nicht berücksichtigen. Diese könnte Ihre Zuckerwerte senken, auch wenn sie laut Vorhersage stabil bleiben.

Zum Glück hat sie die Vorhersage für niedrigen Glukosewert aktiviert. So erhält sie die Benachrichtigung Bald niedriger Wert!, wenn ihr Zuckerwert innerhalb der nächsten 30 Minuten voraussichtlich unter den von ihr eingestellten Grenzwert sinken könnte.

Die Situation beurteilen
Nachdem sie ihre Vorhersage geprüft hat, beschließt Monica, eine Runde Walken zu gehen, denn:

• Ihr Zuckerwert wird voraussichtlich im Zielbereich bleiben.
   
• Es ist daher keine sofortige Maßnahme erforderlich.
   
• Die Vorhersage für niedrigen Glukosewert benachrichtigt sie, wenn der von ihr eingestellte Grenzwert innerhalb der nächsten 30 Minuten erreicht werden könnte.

 

Geeignete Maßnahme ergreifen
Monica wird sich folgendermaßen verhalten:

• Sie nimmt für alle Fälle Traubenzucker und einen Müsliriegel mit – so wie sonst auch, wenn sie das Haus verlässt.
   
• Sie stellt sicher, dass sie Benachrichtigungen der Accu-Chek SmartGuide Predict App unterwegs sehen, hören oder fühlen kann.
   
• Wenn Sie die Benachrichtigung Bald niedriger Wert! bekommt, hält sie an, prüft die Situation in der Accu-Chek SmartGuide Predict App und nimmt bei Bedarf eine Kleinigkeit zu sich, um ihren Zuckerspiegel zu stabilisieren.
   

Dank der Vorhersage für niedrigen Glukosewert kann Monica ohne Sorge über niedrige Werte Walken gehen. Sie hat nach eigenem Empfinden ihren Diabetes besser unter Kontrolle und weiß, dass sie ihren Zuckerspiegel auch dann anpassen kann, wenn sie mehr Bewegung in ihren Alltag integriert.